Выпадение волос — настоящая бе­да для многих мужчин. К сожалению, и по сей день нет эффективного средства борьбы с ним, так как выпадение волос является следствием функциональных расстройств организма. И все же выпадение волос можно замедлить и даже предотвратить. Для этого с ранних лет нужно привыкнуть растирать кожу головы холодной водой во время утреннего туалета. Растирание делается концами пальцев. После этого следует делать массаж щеткой, что способствует притоку крови, усиливает питание кожи и волос.

Волосы всегда нужно поддерживать чистыми. Не намазывайте обильно их жирами. Это засоряет корни, спо­собствует скоплению пыли в волосах и часто ведет к образованию перхоти. Очень эффективным средством против перхоти является отвар чемерицы. Щепотка корней чемерицы нарезается мелко и варится в половине литра воды, пока вода выкипит наполовину. Корни волос намазывают полученным отваром перед мытьем головы и после мытья ватой или пальцами, после чего делают энер­гичное растирание. Волосы вытирать не следует. Это повторяется каждый день до следующего мытья головы. Если этого лечения недостаточно, то курс его повто­ряют. Чемерица ядовита, поэтому ее следует варить в от­дельном сосуде. При натирании следите за тем, чтобы отвар не попал в глаза.

Моды мужской меняются часто. То модны длинные волосы, то коротко остриженные, зачесанные на пробор, назад, челка и пр. Здесь можно лишь сказать, что хороша всякая прическа, когда волосы чистые, хорошо и своевременно подстрижены. Не реже чем раз в 15 дней следует подстригать волосы на шее. Увлекаться мод­ными прическами, конечно, не следует. Каждый должен сам себе выбрать подходящую прическу в соответствии со своими индивидуальными особенностями — формой головы, затылка, возрастом и пр.