|
История Дня влюбленных уходит корнями в языческий Рим. В то время армия императора Клавдия II, покоряющего мир, испытывала острый недостаток в солдатах для военных походов. Император считал, что виной тому браки, которые удерживают мужчин дома, и запретил обряд венчания. Но нашелся человек, христианский священник Валентин, который, не страшась гнева Клавдия, стал соединять сердца влюбленных. Разумеется, сохранить все тайне не было никакой возможности. Валентин был взят под стражу, а вскоре был подписан указ о его казни. Уже находясь под стражей, Валентин влюбился в дочь тюремщика и в день своей казни, 14 февраля, написал ... Читать дальше » |
|
Стоит сразу сказать, что мужскую измену выявить совсем не трудно, нужно лишь больше наблюдательности. Но, как правило, ярко проявляется она только тогда, когда у мужчины завязался с кем-то роман, новые отношения. Когда же измена произошла один раз – в командировке, на пьяной вечеринке с коллегами из другого города, вам будет тяжелее все выяснить. Но даже тут остается один действенный прием: чем честнее и искреннее ваше отношение к нему, тем тяжелее ему будет носить груз вины. Рано или поздно он себя проявит. Самые яркие признаки мужской изменыМобильный телефон Быть мобильным без мобильного телефона в наше время просто невозможно, поэтому даже тщательно скрываемая связь ... Читать дальше » |
|
Практически невозможно отказаться от ломтиков картофеля, покрытых хрустящей золотистой корочкой. А чтобы получить эту восхитительную золотую корочку, нужно правильно пожарить картофель. 7 секретов идеального жареного картофеля
|
|
Простые жиры представляют собой соединения трехатомного спирта глицерина с тремя жирными кислотами и включают только три химических элемента - углерод, водород и кислород. Следует помнить, что человек может синтезировать жир из углеводов. Это особенно заметно на любителях пива; их отличительный признак - "пивной живот" (хотя пиво жиров не содержит). Жиры, встречающиеся в организме разных животных, различаются по длине цепочек жирных кислот и наличию в них двойных связей. Чем меньше двойных связей, тем плотнее молекулы жирных кислот прилегают одна к другой, а жир тверже. Растительные жиры даже в холодильнике остаются жидкими. Организм способен надстраивать и укорачивать цепочки, а потому может удовольствоваться любым жиром. Но все же потребление животных жиров, в том числе и сливочного масла, для человека обязательно - тол
...
Читать дальше »
|
|
В настоящее время существует немало эффективных методов для похудения, к ним относится и бег. Регулярные занятия, в комплексе с рациональным,
продуманным питанием, позволяют успешно избавиться от ненужных
килограммов. В случае если вам необходимо сбросить больше десяти
килограмм, то следует заниматься бегом длительное время. Тренировки
должны быть постоянными, и в таком случае вы сможете не просто похудеть,
но и существенно улучшить свою физическую форму и здоровье.
В чем кроется секрет похудения?
Систематичные занятия бегом заставляют функционировать фактически
все группы мышц. Сердце человека работает в несколько раз быстрее, а
следовательно интенсивнее перекачивает кровь. Кроме того улучшается н
...
Читать дальше »
|
|
Каждая женщина хочет обладать ухоженными,
роскошными и здоровыми волосами. Однако многим представительницам
прекрасного пола приходится на прическу тратить много времени и средств,
чтобы хоть как то
приблизить свои волосы к желаемому идеалу. Постоянные стрессы,
неправильное питание, головные уборы, авитаминоз – это далеко еще не
весь перечень факторов,
оказывающих на наши волосы отрицательное влияние, в результате чего они
очень быстро утрачивают красоту и жизненную силу. Зачастую, обладательницы «кудряшек» мечтают о ровных волосах, а девушки с прямыми волосами – об объемных локонах. На сегодняшний день большой популярностью пользуется кератиновое выпрямление волос, благодаря которому волосы не только выравниваются, но и восстанавливается их структура. Кератиновое выпрямление волос ―это процедура, при которой под воздействием специального белково - кератинового комплекса п ... Читать дальше » |
|
Волосы, которые практически сразу после мытья и укладки приобретают
тусклый цвет, быстро становятся жирными и кажутся грязными и
неопрятными, являются свидетельством проблемы повышенного салоотделения
кожи головы. Однозначного ответа на вопрос, почему так происходит, нет,
поскольку такая особенность волос не всегда определена природой.
Изобильное выделение жира сальными железами кожи головы свойственно при
любых гормональных изменениях.
Но помимо гормональных существует ряд других проблем, которые также являются причиной жирных волос. Это может быть стресс, повышенные нервные нагрузки, неправильный режим труда и отдыха. Определенное влияние также оказывают внешние факторы, например, такие как повышенная влажность и температура воздуха. Увы, но специальные шампуни, бальзамы и прочие косметические средства, которые продаются в современных магазинах, оказываются малоэффективными. Лучшим решением проблемы жирн ... Читать дальше » |
|
В зимнее время в наших квартирах, домах, офисах
влажность воздуха слишком низкая (около 30%). В то время как норма
составляет от 40% до 60%. И это не только комфорт, а в первую очередь
здоровье и хорошее
самочувствие. Ведь именно в условиях сухого воздуха, когда слизистые
оболочки не достаточно увлажнены и теряют свои защитные свойства,
человек чувствует
повышенную утомляемость, сухость кожных покровов, становится
восприимчивым ко многим болезнетворным вирусам и микробам. Кроме того, пониженная влажность губительным образом сказывается на нормальном росте комнатных растений – они перестают расти и засыхают. Паркет и мебель рассыхаются. А старение организма, особенно кожи, в таких условиях происходит гораздо быстрее. Для поддержания влажности воздуха на комфортном для человека уровне, необходимо увлажнять воздух дополнительно. И увлажнители воздуха прекрасно справляются с этой важной задачей. Как же ... Читать дальше » |
Выполняя это упражнение, вы убьете сразу двух зайцев: подкачаете пресс и сделаете ваши ягодицы более упругими.
Левую ногу согните в колене и поднимите на уровень бедер. Руки согните в локтях и разведите в стороны. Затем согните правую ногу в колене, левую ногу отведите максимально назад (не разгибая колено), а руки, согнутые в локтях, направьте вперед, чтобы удержать равновесие. Вернитесь в исходное положение и сделайте еще 20 выпадов. Затем поменяйте ногу и повторите упражнение еще 20 раз. Чтобы сделать упражнение более эффективным, можете использовать утяжелители для ног. |
Встаньте прямо.|
Если бы Вы могли ваять одну часть тела к следующему лету, чтобы это было? Позвольте угадать – шесть кубиков пресса как у Зантараи или у Сороки. Я не знаю никого, кто не хочет сократить талию, уменьшить
вес, устранить боль в пояснице и накачать потрясающий пресс состоящий
из 6 кубиков. Построение сногсшибательного пресса не является самым
сложным делом в мире, но и не является самым легким.
4 пути НЕ Накачать идеальный пресс |
| Как ухаживать за волосами [7] |
| Как ухаживать за своей фигурой [14] |
| Интересные рецепты [3] |
| О детях [1] |
| Новости недели [4] |
| Здоровье [2] |
| Как ухаживать за кожей [2] |
